為了騙你增強免疫力,他們編出了多少鬼話!

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發表時間:2019-12-30 10:45作者:陳農夫來源:競彩籃球比分直播官網網址:http://bj-deran.com


“免疫力強,不生病!”


“增強免疫力,就吃***”


……


想一想,身邊有多少產品打著幫你“增強免疫力”的旗號,從你口袋里掏錢?


甚至編出一些關于免疫力的鬼話,別再盲目相信了!


1、免疫力高,就不會得癌癥


大家對于癌癥的最大誤區就是認為它是免疫力低下造成的,提高免疫力就可以防范癌癥,所以有些商家推銷保健品、食品給癌癥患者時,只要沾上“提高免疫力”的邊,就大行其道。其實,免疫力不等于抗癌力。


免疫力低了不好,容易引起細菌、病毒感染,但太高對人體同樣有害。免疫反應太強烈,破壞力太大,易出現紅斑狼瘡、類風濕等難治性的自身免疫性疾病和過敏等,所以免疫力不是越高越好。


借助調整免疫力來抗擊癌癥,現實情況是:理論夠美好,卻沒能經過科學實驗的考驗;雖然療法眾多,說得天花亂墜,但實際運用效果卻令人失望。


2、 兒童愛生病,就是因為免疫力低


孩子有了幾次感冒、發燒,很多家長就會認為是“免疫力下降”。經常發熱的孩子不一定就是免疫功能低下,少生病也并不代表寶寶的免疫力高。兒童反復出現的各類廣泛的感冒癥狀不一定都是免疫力下降,只能說是免疫功能紊亂。


兒童免疫力不健全,免疫力低容易出現反復呼吸道感染、腹瀉等疾病,免疫過度則會出現過敏性鼻炎、過敏性濕疹、過敏性哮喘等癥狀。人體免疫系統達到平衡就是健康的,并不需要服用藥物來盲目提高免疫力,否則反而容易打亂平衡,造成紊亂,從而患病。


3、讓孩子少接觸細菌,孩子免疫力就強


2018年5月23日,“中國兒童免疫力知識宣傳科普行”啟動儀式上,兒童健康專家崔玉濤指出,躲細菌其實就是害孩子!因為越干凈,孩子接觸細菌的機會減少,孩子能用到自己免疫力的機會就越少。


人體的免疫力,既有生而帶來的“先天性免疫”,也有出生活在生活過程中自然獲得的“獲得性免疫”。人的免疫系統需要受到外部環境的刺激,才能逐步發育穩定。如果父母太過干凈,細菌或病毒自然感染機會減少,孩子的免疫系統得不到訓練,就容易患上哮喘等過敏性疾病。


而且中國寶寶的免疫力一點也不低。過去家長們受一些嬰幼兒產品營銷的宣傳影響,強制給寶寶增強免疫力,其實都錯了。


4、體溫升高1℃,免疫力就會增強


有一個關于免疫力的謠言流傳已久:


“有資料顯示,體溫下降1℃,人體抵抗疾病入侵的免疫力就會下降30%。體溫下降,各種疾病的患病率就會增加。體溫升高一度,免疫力增強5~6倍。”



為了騙你增強免疫力,他們編出了多少鬼話!


想靠升高體溫來增強免疫力,不靠譜。


體溫升高確實會影響免疫力,但這個影響,好壞都有。人體發熱體溫升高以后,一方面,可以增強某些免疫細胞的功能,甚至通過高溫,殺死某些病原微生物。但是另一方面,免疫細胞不是只有白細胞一種,自然殺傷細胞(NK細胞)就會因為體溫上升而出現活性下降。


總體而言,體溫升高會加速物質代謝,干擾消化系統和神經系統正常的生理功能,引起水分丟失、煩躁不安、食欲下降等癥狀;還會降低機體的抗感染能力。


因此,除了某些對化療、放療均無效的癌癥患者以外,我們普通人,犯不上考慮發熱療法。


為了騙你增強免疫力,他們編出了多少鬼話!


最后:沒有必要通過保健品來提高免疫力!吃好一日三餐,通過合理膳食是最好的調節!


對于沒有先天性免疫缺陷的人來說,沒有必要通過各種營養品、保健品大補特補。


免疫力,是人體對抗外部細菌的一個天然屏障,有一個均衡水平,過高過低都不好。只有將人體的免疫機制調節到一個正常的水平,才能更好地保護人體健康。


現在市場上出現很多鼓吹可以“提高免疫力”的保健品,但是否真的可以提高,目前還沒有相關研究可以證實。只要有個健康的生活方式,比如,飲食均衡合理、經常鍛煉、不熬夜、積極樂觀的心態等,免疫力自然會調節到一個理想狀態。



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